Stockholm i mitt ❤️

När jag sökte till tandläkarprogrammet var KI mitt förstahandsval. Detta berodde dels på att KI är världskänt vilket gjorde att det skulle kännas som en stor ära att bara få sätta sin fot där, dels var det för att jag tyckte studiesättet verkade passa mig bra men en övervägande faktor var också att KI finns i Stockholm. Jag ÄLSKAR Stockholm av hela mitt hjärta och kommer nu lista några anledningar till det.

– I  Sthlm finns ALLT! Vad vill du syssla med på din fritid? Bikramyoga, klättring, boxning, pole dance.. ja du bestämmer. Alternativen finns.

– Det är alltid något som händer. Varje kväll finns det en konsert, stand up eller dylikt att gå på. För att bli varse vad som händer nära dig; ladda ner exempelvis appen Spontano.

– Kommunikationen är bra. Kanske bara jag som reflekterar över sånt här men sedan jag flyttade till Sthlm har jag blivit mycket mer miljövänlig – jag åker ju kollektivt ÖVERALLT.

– Staden är så vacker! Jag själv diggar att vara ute i naturen och hade innan min Stockholmsflytt tankar om att jag bara skulle mötas av betong och asfalt. Fel fel fel. Stockholm är omringat av vatten och fyllt av grönska. Våga bara söka dig utanför city.

– Det finns restauranger i överflöd. Behöver jag säga mer på den här punkten?

– Människorna är underbara. Liksom många andra från mindre städer hade även jag mina förutfattade meningar kring Stockholmare – ”de är dryga och arroganta”. Tji fick jag.

🌞 Välkommen till världens bästa stad 🌞

Sista tentan

Sista tentan för terminen är gjord! Kan inte förstå att det är sant! Nu är det bara lite kliniska moment kvar sedan är det SOMMARLOV.

Tentan igår handlade om dentala biomaterial, dvs. de material vi jobbar med dagligen när vi restaurerar tänder. Vi läste den här kursen på ”distans” mha undervisningsfilmer då läraren som är ansvarig för kursen undervisar även på annan ort. För min del tyckte jag det var ganska jobbigt att läsa en kurs som handlar mycket om att förstå kemiska processer på det här sättet.

Men nu är den gjord och nu ska jag njuta av Kristihimmelsfärdledigheten! Hade!

Extrajobba under studietiden?

Svaret på frågan om man hinner/klarar av det är självklart individuell men jag skulle vilja säga att så länge man strukturerar upp sina studier och har ett arbete som inte kräver att man är där vanlig arbetstid så fungerar det finemang.

Under mitt första studieår jobbade jag som personlig assistent minst en gång i veckan men har under detta år jobbat lite mer sällan, ungefär en gång i månaden.

Saker att tänka på om du funderar på att extrajobba under din studietid:

– Under det första året på programmet så har du inte så mycket obligatorisk närvaro, men under andra året och uppåt så är du allt oftare schemalagd till klockan 17 i och med att du har egna patienter. Alltså – efter år 2 kanske ett helgjobb lämpar sig bäst.

Stockholm är fyllt av jobbmöjligheter. Utöver kvällsjobb som exempelvis barnvakt, personlig assistent eller ”studdy buddy” vill jag passa på att tipsa om eventjobb. Det finns en uppsjö av eventbolag här i vår huvudstad, själv har jag jobbat för två av ”jättarna”. Som eventpersonal får man förfrågan om man kan jobba när det är något event på g men du är inte bunden till din arbete och kan faktiskt tacka nej om du verkligen inte hinner just den dagen.

Sök jobb som tandsköterska! Det kommer verkligen ge dig ett försprång när du börjar det kliniska arbetet på skolan och du knyter kontakter inför framtiden.

– Sist men inte minst: du kommer inte gå under ekonomiskt för att du INTE extrajobbar. CSN-lånet är inte så bedrövligt som man tror, man klarar sig rätt bra på ~9000 i månaden om man är någorlunda eftertänksam gällande vad man spenderar sina pengar på.

Dagen D (OSCE)

Skärmavbild 2017-05-11 kl. 16.14.18.pngSkärmavbild 2017-05-11 kl. 16.12.28.pngSkärmavbild 2017-05-11 kl. 16.00.49

Idag hade vi alltså OSCE (Objective Structured Clinical Examination). En klinisk prövning med olika stationer, vilken är en vanlig examinationsform för både tandläkar-och läkarstudenter. Det har varit mycket nerver inför detta, speciellt eftersom det här är något alla äldreterminare ”skrämt upp” oss inför sedan typ första skoldagen. Nytt för i år var att vi behövde vara godkända på samtliga stationer (11 st), tidigare har man bara behövt klara 70 %. Dock har man föregående år behövt göra om alla stationer om det skulle vara så att man inte klarat någon, i år behöver vi bara göra om den station vi inte klarat. Såhär gick det till:

– Samling 08.15. Vi fick var sitt häfte där det stod de olika stationernas utformning och på vilken station man skulle starta. Alla lämnade in sina mobiltelefoner. Från och med nu fick vi inte prata med varandra.

– Var och en begav sig till sin start-station. En högtalare sa: ”dags att börja”. Under 5 min skulle man då utföra angiven uppgift. Min första uppgift var att förklara för en patient (en lärare som skådespelade) dess parodontologiska status och ge munhälsoinstruktioner för att bättra denna. Vid varje station stod en bedömare som poängsatte det man gjorde.

– Högtalaren sa ”30 sekunder kvar..”. Sedan typ: ”Avsluta och gå till nästa station”. De andra stationerna var bl.a. anamnesupptagning, etsning och bonding, kariologisk undersökning, matrisläggning. Ungefär var fjärde station var vilostation.

– Efter ca 1,5 timme var det klart och vi fick sitta i karantän fram till kl 12, för att inte kunna kommunicera med den andra halvan av klassen som då påbörjade sin OSCE.

Det var otroligt stressigt under hela sessionen, särskilt i början då vi tidsmässigt hade halkat efter någon minut vilket innebar att vissa av oss fick fyra minuter på oss istället för fem under 2-3 stationer. Av naturliga skäl var man lite svettig och skakig – de flesta moment vi prövades på övade vi på för sista gången för ca två månader sedan och det är inte superbekvämt att ha en bedömare med stoneface som står och iakttar varje steg man tar. MEN det känns otroligt skönt att ha gjort detta, att ha sett vad en OSCE faktiskt innebar. Resultatet kommer förmodligen senare idag och jag kanske får göra någon eller några rester men det känns okej. Jag är väldigt stolt över mig och mina kursare som gjort detta. Vi är grymma!

Hur mycket frustration får det plats i en kropp?

IMG_4247.jpg

Idag kom mitt första mental breakdown på preklin. Igår satt jag och fnulade på ett utkast här i bloggen gällande allt positivt med tandläkarprogrammet, idag satt jag och grät på lektionstid.. Stressen och pressen över allt vi ska hinna med de sista tre veckorna börjar bli överhängande tung. Vi har liksom kört på som robotar i ett helt läsår nu, bockat av tenta efter tenta.. I normala fall är jag innerligt tacksam över allt jag får lära mig (vilket är något jag ofta reflekterar över och glädjs åt), men ibland tar det jobbiga överhand… idag var en sån dag. Kanske utelämnande att skriva det här inlägget men jag kan heller inte sitta här och låtsas som att tandläkarlinjen är en dans på rosor. Det är den inte. Det är väldigt slitigt och kämpigt emellanåt. Nåväl. Här kommer lite tips (vilka jag obviously slarvat lite med den sista tiden) för att må bra under din studietid:

Prioritera din sömn! ”Ohh… bara ett avsnitt till av SKAM innan jag går och lägger mig” tänker du när klockan slagit midnatt. Nej. Inte ett avsnitt till. Gå och lägg dig. Det är inte värt att gå runt som en zombie i skolan dagen efter och sedan behöva ta igen det man inte förstått på föreläsning-/kliniktid.

Lär dig att säga NEJ! Hur kul det än låter att hänga med dina kompisar till Trädgården en onsdag och trots att det var så länge sedan ni träffades – lyssna på din kropp och säg nej om kroppen säger ifrån. I slutändan så bryr sig dina riktiga vänner om hur du faktiskt mår, inte om du missat ett häng lite här och var.

Träna! Det är svårt att känna av hur kroppen mår när man inte tränar, men när man väl börjar träna så märker man snabbt en stor skillnad. Helt plötsligt får du bättre tålamod, orkar mer och är en trevligare kurskamrat.

Jahopp, nu får jag väl kila iväg till gymmet för att bli kvitt det här humöret. Hej!

To do’s innan terminsavslut

11/5 – OSCE (Objective Structured Clinical Examination). Kliniskt prov med tio olika stationer. Vilka moment vi ska examineras på får vi inte veta i förhand men tidigare år har det varit allt ifrån hjärt- och lungräddning till etsning och bonding av tänder.

18/5 – Tenta i käkkirurgi.

23/5 – Tenta i dentala biomaterial.

FullSizeRender-17.jpg
Just nu: lördagsmys med laptopen.